ACTIVITY DIARY

活動日誌

【2026ジャパンパラ報告】1年ぶりの5m超えと、取り戻した大切な初心✨

上森 日南子

5月16日(土)ジャパンパラ陸上競技大会で走幅跳に出場して、嬉しかったことがあります。
1年ぶりに、5m越えの記録を残せました!!!!
もう嬉しくてはっぴー!な気持ちです。
この嬉しさを伝えたい、おすそ分けしたいくらいです。

昨年の7月から謎の不調が続き、試合もなかなか出場できず、なかなか5m越えられず、
どうなるのだろうかとお先真っ暗でした。
練習できなかった自分を責めて、なかなか試合に出られない自分を責めて、
どうして私はできないのだろうかと考えてばかりでした。
そうではなく、その日にできたことを注目するようにしました。
自分を褒めながら、頑張ったねとご褒美を作り始めてから、練習が楽しくなりました。

「あ、私、いかに遠くに跳べるにはどうしたら良いかと、考えながら練習をするのが楽しいんだ
 それが、陸上競技を続けていくために、大事なやりがいの一つだったのか」

と、中学高校時代に感じていた気持ちを思い出せました。
それが楽しくてがむしゃらにやっていたと気づきました。
初心に戻ることができて、忘れていた感情を思い出すこともできて、ここ最近の練習が楽しいです。
考え方や意識すべきことを変えたからこそ、良い結果を残せたと思います!

また、大会当日、素敵な写真を撮ってくださった方、ありがとうございます!

焦らず、自分にフォーカスをしていき、またハッピーな報告ができるように頑張ります。
引き続き応援よろしくお願いいたします!

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